修复老照片时，避免过度处理需要注意以下几点：

明确修复目标

在开始修复前，先确定老照片的主要问题，如褪色、划痕、破损等，以及想要达到的修复效果。明确目标可以避免在修复过程中无目的地进行过多操作，导致过度处理。

例如，如果只是照片褪色严重，那么主要目标就是恢复颜色，而不是对画面中的人物或物体进行大规模的修改。

备份原照片

在进行任何修复操作之前，务必先对原照片进行备份。可以将照片扫描成数字文件，然后在副本上进行修复，这样即使修复过程中出现问题，也不会损坏原始照片。

适度使用修复工具

在使用图像编辑软件进行修复时，要了解每个工具的作用和效果，避免过度使用。例如，污点修复工具可以去除照片上的小瑕疵，但如果过度使用，可能会使照片的纹理变得模糊。

对于划痕修复，可以使用修复画笔工具或仿制图章工具，但是要注意采样点的选择和画笔的大小、硬度等参数，以确保修复后的效果自然。

在调整颜色和对比度时，要逐渐调整参数，观察照片的变化，避免一下子将颜色调得过于鲜艳或对比度调得过高。可以使用曲线工具或色彩平衡工具来进行微调，使照片的颜色和对比度恢复到自然的状态。

保留照片的原始质感

老照片往往具有独特的质感和纹理，如相纸的颗粒感、年代感等，这些都是照片的重要特征，在修复过程中应尽量保留。过度使用磨皮、降噪等功能会使照片失去这些原始质感，变得过于光滑和虚假。

如果照片有一些轻微的噪点或颗粒，可以适当保留，或者使用一些专门的纹理保留降噪方法，如在 Photoshop 中可以通过调整图层的不透明度和混合模式来保留部分纹理。

对比原始照片和修复效果

在修复过程中，要经常将修复后的照片与原始照片进行对比，检查是否有过度处理的地方。可以将原始照片和修复照片放在同一界面中，通过切换显示或调整透明度来仔细观察两者的差异，及时发现并纠正过度处理的问题。

寻求他人意见

修复完成后，可以将照片给他人看看，听取他们的意见。他人可能会从不同的角度发现你没有注意到的过度处理问题，例如颜色过于鲜艳、某些部分不自然等。根据他人的反馈，对照片进行进一步的调整和优化。